针灸功效口诀

针灸具有镇静催眠、祛风止痒、活血化瘀、疏经通络、健脾和胃等功效和作用。

1.镇静催眠
镇静催眠是通过刺激特定穴位来调节大脑皮层功能状态，达到放松身心的效果。
2.祛风止痒
祛风止痒利用腧穴的属性和气血在体内的运行规律，以达到祛除风湿邪气的目的。
3.活血化瘀
活血化瘀通过刺激穴位促进血液循环，缓解因气血不畅引起的疼痛和肿胀。
4.疏经通络
疏经通络能够调整脏腑功能，改善气血流通不畅的情况，从而减轻相关症状。
5.健脾和胃
健脾和胃有助于增强消化吸收能力，缓解脾胃虚弱所致的食欲减退、腹胀等不适。
在接受针灸治疗时，应确保所用针具消毒严格，避免感染风险。同时注意保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，以利于身体恢复和调整。