脚崴了用热水泡脚好吗

脚崴了之后，在急性期不建议使用热水泡脚。

因为在崴脚24-72小时之内属于急性期，此时患处毛细血管破裂、渗出增多，如果使用热水泡脚会导致局部血液循环加快，从而加剧肿胀和疼痛的情况。
在崴脚超过72小时后，可以考虑使用热水泡脚。因为随着时间推移，炎症反应逐渐消退，肿胀开始减退，此时适当提高温度有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
在处理脚部损伤时，应避免擅自按摩或热敷受损区域，以免加重伤势。同时注意休息，避免剧烈运动，以助于促进软组织修复。