皮肤被太阳晒红了怎么办

皮肤被太阳晒红了可以采取冷敷、抗组胺药、皮质类固醇膏、维生素E乳、遮阳帽等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以缓解局部毛细血管扩张引起的肿胀。患者可以用毛巾包裹冰块后放置于面部。冷敷适用于轻微晒伤的情况。
2.抗组胺药
抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定等可减轻瘙痒症状。根据说明书指导选择合适的剂量及服用时间。此类药物可用于轻度至中度晒伤时缓解瘙痒感。
3.皮质类固醇膏
皮质类固醇膏能够抑制发炎反应，促进伤口愈合。在医生指导下选择合适强度的产品，并按推荐使用频率涂抹。对于存在炎症反应的严重晒伤情况有较好的效果。
4.维生素E乳
维生素E乳具有抗氧化的作用，能帮助修复受损肌肤。取适量产品均匀涂抹于受影响区域。适合用于辅助改善因日晒造成的轻微损伤。
5.遮阳帽
遮阳帽通过减少阳光直射来降低晒伤风险。选择宽沿且材质防晒指数高的帽子以提供最佳保护。户外活动时佩戴，特别是在阳光强烈的时间段，可有效防止进一步晒伤。
在处理晒伤时，应避免搔抓受损皮肤以防感染，同时注意保持水分摄入，促进紫外线分解的有害物质排出体外。