坐飞机耳鸣耳痛怎么消除

坐飞机耳鸣耳痛可以考虑耳道充气压力平衡训练、耳内压平衡调节器使用、鼓室通气管置入术、抗生素治疗、镇静剂应用等方法来缓解。如果耳鸣耳痛持续不缓解或伴有听力下降，建议及时就医以排除其他潜在的耳部疾病。

1.耳道充气压力平衡训练
通过捏鼻鼓气、吞咽动作等行为促使耳内外气压平衡，缓解耳鸣和耳痛。适用于因外耳道积液引起的不适症状。
2.耳内压平衡调节器使用
通过佩戴专门设备如耳塞或软管系统，在飞行过程中保持耳内压力稳定。对于经常发生航空性中耳炎患者是一种简便易行的方法。
3.鼓室通气管置入术
在医生指导下将硅胶或聚丙烯材料制成的小管插入耳道以改善通气情况。长期存在耳鸣及耳闷者可考虑此手术方案。
4.抗生素治疗
根据医师处方选择合适的口服或静脉注射抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、盐酸左氧氟沙星胶囊等。若确诊为细菌感染所致耳鸣、耳痛则需按医嘱完成整个疗程。
5.镇静剂应用
遵照医师指导给予适量非依赖性中枢神经系统抑制药如地西泮片、氯硝西泮片等来减轻焦虑感从而缓解不适。当情绪紧张引起耳鸣时可以考虑使用镇静剂。
在飞行途中，应避免长时间处于耳朵受压状态，可通过嚼口香糖或做吞咽动作促进耳部血液循环。必要时可在起飞和降落阶段咨询机组人员是否提供相应的耳压平衡服务。