小孩出汗多总是头发湿的

小孩出汗多并伴有头发湿润可能由维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、糖尿病、低血糖症等病因引起，也可能是先天性心脏病的表现。这些疾病可能导致身体新陈代谢异常，从而引起出汗增多。建议及时就医，以便进行针对性治疗。

1.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙质吸收和利用，若体内缺乏维生素D，则会导致钙质吸收不足，影响汗腺的功能，进而出现多汗的症状。补充维生素D是解决此问题的主要方法，可通过食物摄取如强化牛奶、鱼肝油等，也可遵医嘱服用维生素D滴剂进行补充。
2.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，刺激交感神经系统活动增强，导致代谢率增高，产热增加，从而引起多汗。此外，甲状腺激素还具有扩张外周血管的作用，进一步加重出汗。抗甲状腺药物如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等可以抑制甲状腺激素合成，减轻症状。
3.糖尿病
高血糖状态下，植物神经功能紊乱，汗腺分泌异常增多，因此会出现多汗的情况。口服降糖药比如格列齐特片、盐酸二甲双胍片等能够降低血糖水平，改善多汗症状。
4.低血糖症
低血糖症通常由胰岛素过多或饮食不当引起，此时身体为了维持正常血糖浓度而过度产生胰岛素，导致毛细血管扩张，血液循环加速，从而引起出汗。快速升糖指数食品如糖果、巧克力可迅速提高血糖水平，缓解低血糖症状。
5.先天性心脏病
先天性心脏病可能会影响心脏的血流动力学平衡，导致体表温度调节失调，引起出汗不均匀的现象。手术矫正如房间隔缺损封堵术、室间隔缺损修补术等是常见的先天性心脏病治疗方法，通过外科手术直接修复或替代受损部位来恢复正常的血液流动。
针对小孩出汗多且头发湿的情况，建议家长带孩子到医院进行内分泌相关检查以及甲状腺功能测定，以排除是否存在内分泌紊乱或其他潜在疾病。