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肝火旺可以通过泡脚来缓解。
肝火旺主要是由于长期情志不畅等因素导致气郁化火而引起的,可能会出现头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒等不适症状。而泡脚能够促进气血运行,有利于疏肝理气,进而达到降肝火的目的。
肝火旺患者还可以通过菊花茶、龙胆泻肝汤等中药茶饮或方剂进行调理。
对于肝火旺者,平时应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,保持心情舒畅,有助于减轻症状。
2024-08-16
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