手指累的关节痛怎么办

手指累的关节痛可以考虑生活方式调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括休息、适当运动及体重管理等。例如，避免频繁使用手部肌肉，但要确保适当的活动以促进血液循环。此方法适用于因过度劳累导致的手指关节疼痛。通过改善生活习惯来缓解症状。

2.物理疗法

物理疗法涉及热敷、冷敷、按摩和拉伸等手段。如在医生指导下对受影响区域进行温和的温度调节和手法处理。针对轻度至中度的手指关节不适情况。可作为辅助治疗手段，在医师监督下实施。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能减少组织发炎和缓解疼痛。按说明书指导剂量服用。对于轻微到中度的急性关节炎引起的局部肿胀、疼痛有较好的效果。须遵医嘱使用。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射即在专业医疗人员操作下将类固醇直接注入患处关节腔内，通常采用曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物。主要针对严重的急性关节炎或慢性发作期。需谨慎考虑风险与收益，并严格遵守医嘱执行。

5.针灸治疗

针灸治疗是传统中医技术之一，通过刺激特定穴位来缓解疼痛和炎症。由资质完备的中医师操作。适合长期存在且难以通过简单措施缓解的手指关节痛。需要定期接受治疗以达到最佳效果。

若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医以便获得专业的评估和治疗建议。