外侧副韧带损伤多久能好💡

外侧副韧带损伤的恢复时间通常为4-12周，恢复时间还取决于是否有伴发的半月板损伤。

外侧副韧带损伤是指外侧膝关节的韧带受到牵拉或扭曲而引起的损伤，包括轻微的拉伤到严重的撕裂。如果只是轻微的外侧副韧带损伤，通常需要4-6周的时间恢复。因为外侧副韧带的损伤程度较轻，没有出现严重的肿胀、疼痛等症状，一般不会影响关节的稳定性。如果患者年龄较大，可能存在关节僵硬、肌肉萎缩等问题，恢复时间可能会延长。此外，患者可能存在糖尿病、高血压等慢性疾病，这些疾病可能会影响伤口愈合，从而延长恢复时间。
在恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进韧带的恢复和功能的恢复。