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碳酸钙人体可以吸收吗

2024-09-27 09:01:40 4252人浏览 举报/反馈

精选回答(1)

碳酸钙可以通过口服的方式为机体所用,但不宜过量食用。

碳酸钙是人体骨骼的重要组成部分,能够促进牙齿和骨骼健康。适量食用碳酸钙能提高体内钙含量,增强骨密度,减少骨折风险。但是过量摄入可能导致肾脏负担加重、尿路结石等问题,因此需要控制摄入量。建议在医生指导下使用碳酸钙产品,特别是对于有潜在肾病风险的人群。

对于胃酸分泌过多或存在消化道溃疡等疾病患者,则不建议长期大量服用碳酸钙,以免引起胃肠道不适症状。

在补钙过程中应关注身体反应,并定期进行血液中钙离子浓度检测以评估补钙效果与安全性。若发现异常应及时就医咨询专业医师调整方案。

2024-09-27
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