从有尿意10分钟算憋尿正常吗

从有尿意10分钟算憋尿不正常。

有尿意10分钟属于频繁想排尿的情况，此时膀胱内的压力已经较高，长时间如此可能会导致膀胱逼尿肌功能障碍、尿潴留等不良后果。这种情况可能是由于膀胱炎、前列腺增生等疾病引起的，建议及时就医进行相关检查以确定病因，并接受相应治疗。

如果患者存在膀胱容量减少的情况，则可能在更短的时间内产生强烈的排尿欲望，但不一定意味着存在病理性改变。

日常生活中应尽量避免憋尿，特别是对于存在泌尿系统疾病的患者，以免加重病情或诱发并发症。同时还要注意个人卫生，勤换洗内衣裤，保持局部清洁干燥。