晚上喝沙棘原浆好吗

晚上喝沙棘原浆有一定的好处。

晚上喝沙棘原浆能够补充人体所需的多种营养成分，如维生素C、胡萝卜素等，有助于增强免疫力。此外，其还含有一定量的脂肪和碳水化合物，可作为晚间的能量来源。

如果患者存在胃部疾病或消化不良，则不建议在晚上喝沙棘原浆，因为其中含有的果酸可能会刺激胃黏膜，加重病情。

虽然晚上适量饮用沙棘原浆有益健康，但不宜过量，以免引起血糖波动和其他潜在健康风险。同时，对于糖尿病患者而言，晚上控制糖分摄入是非常重要的。