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宝宝吃山药一般不会便秘。
山药含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,软化大便,同时还可以吸收水分,使大便变得松软易排出,所以通常不会导致便秘。但若过量食用可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹泻等症状,建议在医生指导下进行食用。
如果宝宝除了山药摄入外还存在饮食结构不合理、饮水不足等情况,则可能导致便秘的发生。
家长平时要关注宝宝的排便情况,合理安排其饮食,并督促其多喝水,以减少便秘的风险。
2024-10-21
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