早上醒来血压高算高血压吗

早上醒来血压高一般属于生理性波动，不一定是病理性高血压。

人在早晨觉醒后，由于体位改变、迷走神经兴奋性降低以及植物神经功能紊乱等原因，会导致交感神经兴奋性增加，从而引起心率加快、外周血管收缩等生理反应，进而使血压出现短暂的升高。这种血压波动通常是正常的生理现象，不必过于紧张。如果患者没有其他不适症状，并且日常血压水平稳定，那么就不必担心是病理性高血压。但是，如果经常出现早上醒来血压高的情况，或者伴随有头痛、眩晕等症状，建议定期监测血压变化，以排除高血压的可能性。
若患者在早上醒来时发现血压明显高于正常范围，则可能提示存在高血压或其他潜在疾病。这种情况需要进一步观察和评估，以确定是否为持续性高血压。
对于早上醒来血压高的情况，建议患者避免过度的精神压力和身体疲劳，保持规律的生活作息，有助于减少血压波动。同时，还应注意均衡饮食，限制钠盐摄入，多食用富含钾的食物，如香蕉、菠菜等，有利于控制血压。