开水泡什么喝可以补肾壮阳

补肾壮阳可以考虑用开水泡枸杞、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、锁阳等食物。需要注意的是，虽然这些食物对肾脏有益，但并不能替代药物治疗。
1.枸杞
枸杞具有滋阴补肾的作用，能够辅助治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。枸杞中的营养成分有利于促进机体的新陈代谢，增强身体免疫力，有助于改善肾脏功能。
2.淫羊藿
淫羊藿味辛甘性温，归肝经肾经，有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效，主治肾阳不足、筋骨痿软、风寒湿痹、阳痿等病症。淫羊藿能补肾阳、强筋骨、祛风湿。对于肾阳不足所致的阳痿遗精、尿频等症有治疗作用。
3.巴戟天
巴戟天可入肾经，具有补肾助阳、强筋健骨的功效，常用于缓解肾虚阳痿不举、畏寒后泄、筋骨痿软等症状。巴戟天可用于治疗肾阳虚衰、命门火衰之阳痿不起、宫冷不孕者，可单用或配伍仙茅、杜仲、续断等药物使用。
4.肉苁蓉
肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎，其味甘、咸，性温，归肾经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。肉苁蓉适用于肾阳亏虚、精血不足所致的阳痿不孕、腰膝酸痛、面色萎黄、肠燥便秘等症。可单用或配伍熟地黄、山茱萸、菟丝子等药加强补肾填精之力。
5.锁阳
锁阳味甘而涩，性温，归肝、肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，主治肾阳不足、精血亏虚、阳痿、早泄、足痿无力、肠燥便秘等病证。锁阳对肾阳不足引起的症状如阳痿、早泄、遗精等有一定的调理效果。此外，锁阳还可用于治疗津枯血少所致的肠燥便秘。
上述提及的所有中药均需遵医嘱进行服用，不可盲目自行用药。患者平时还要注意规律作息，避免熬夜，保持心情舒畅，以免影响肾脏健康。