小孩身体缺铁的七个表现

小孩身体缺铁可能表现为乏力、倦怠、面色苍白、脱发、皮肤干燥等症状，建议及时就医以确定缺铁程度并接受适当治疗。

1.乏力
当机体缺乏铁元素时，血红蛋白合成减少，导致贫血。贫血会降低血液携带氧气的能力，使得组织和器官供氧不足，从而引发乏力的症状。这种情况多发生在体力劳动者身上，通常伴有嗜睡、注意力不集中等症状。
2.倦怠
铁是构成血红素的重要成分，参与血红蛋白的合成，可促进氧气运输至全身各处。缺铁会导致血液携氧能力下降，使肌肉无法获得足够的氧气供应而感到疲乏。这种症状可能伴随生长迟缓、食欲减退等现象，特别是在儿童中更为明显。
3.面色苍白
铁是合成血红蛋白的关键原料，缺铁会影响血红素的合成，进而影响到血红蛋白的合成，造成贫血。贫血会导致血液中的红细胞数量减少，血液颜色变浅，从而使皮肤呈现苍白色。患者可能会出现头晕、心悸等症状，尤其是在活动后容易感到气短。
4.脱发
铁元素可以促进毛囊下血管的血液循环，维持头发正常的生长周期。缺铁可能导致毛囊营养不良，进而引起脱发的现象发生。脱发一般从头顶部开始，逐渐向四周扩散，严重时可能出现斑秃的情况。
5.皮肤干燥
缺铁会影响角质形成细胞的生长和分化，导致角质层变薄，水分丢失增加，从而引起皮肤干燥。患者还可能出现瘙痒、脱屑等症状，尤其是手掌和脚底最为明显。
针对上述症状，可以通过血常规、血清铁蛋白检测来评估体内铁含量是否正常。治疗措施包括补充铁剂，如口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。建议患儿日常注意均衡饮食，适量食用富含铁的食物，如瘦肉、菠菜等，同时避免过度饮茶，以免影响铁的吸收。