结石不能吃啥食物😷

结石患者应避免食用高草酸食物、高嘌呤食物、高钙食物、高脂肪食物、高盐食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗结石，患者还需及时就医进行专业治疗。

1.高草酸食物
高草酸食物包括菠菜、甜菜等，摄入后可能导致尿液中草酸浓度增高。过量摄入高草酸食物可能促进草酸钙结晶形成，加重结石症状。
2.高嘌呤食物
高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，过多食用会导致体内尿酸水平升高。尿酸积累可诱发或加重痛风性关节炎，增加患肾结石的风险。
3.高钙食物
高钙食物有牛奶、奶酪等，摄入过多会使得尿液中的钙含量增加。长期大量摄入高钙食物可能会导致肾脏负担加重，进而影响到肾脏功能，出现肾结石的情况发生。
4.高脂肪食物
高脂肪食物如红肉、坚果等，过多摄入脂肪会影响机体对钙质的吸收和利用。若患者存在代谢异常，此时再摄入高脂肪食物，可能会引起血脂偏高的情况发生，不利于病情恢复。
5.高盐食物
高盐食物如腌制品、快餐食品等，过量摄入钠离子可使尿液中的钙离子浓度增加。长期高盐饮食会导致血压上升，进一步加剧肾小球损伤，易引发或加重肾结石的发生概率。
对于结石患者而言，日常生活中应避免摄入上述提及的食物。同时还要注意多喝水，适当运动，有利于促进结石排出。