乳房两侧疼痛怎么办

乳房两侧疼痛可以考虑采取乳腺超声检查、乳腺钼靶X线摄片、活检、激素疗法、抗雌激素药物等治疗方法。如果疼痛持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.乳腺超声检查
乳腺超声检查是一种无辐射的影像学检查手段，通过高频声波成像来评估乳腺组织结构异常情况。此方法适合于评估乳腺增生、囊肿等引起的双侧乳房胀痛。检查前需去除所有金属物品，并按医嘱采取仰卧位。
2.乳腺钼靶X线摄片
乳腺钼靶X线摄片利用低剂量放射线成像，可显示钙化点及微小肿块。对于家族史阳性者或40岁以上女性尤为重要。应穿着支撑性内衣以减少曝光量。
3.活检
活检是获取疑似病变组织样本进行病理分析的过程，有助于诊断良恶性疾病。当超声检查发现可疑结节时，会建议行活检以确定其性质。根据具体情况决定是否需要麻醉下进行。
4.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来缓解因失调引起的相关症状。主要针对更年期妇女或其他特殊时期如围绝经期患者。在医师指导下使用口服或外用雌激素类药品。
5.抗雌激素药物
抗雌激素药物能降低体内的雌激素水平，适用于某些类型的乳腺癌预防或辅助治疗。主要用于绝经后女性或特定高危人群。遵循医嘱长期服用他莫昔芬等非甾体化合物。
面对乳房两侧疼痛的情况，应避免过度焦虑，保持乐观心态，以免情绪波动影响内分泌系统功能，加剧不适感。同时注意均衡饮食，避免摄入过多含有激素的食物，如黄豆及其制品，以减少对乳腺的影响。