自然流产了还需要坐月子吗

自然流产后不需要坐月子。
自然流产后，由于胚胎已经排出体外，此时并不具备特殊的护理需求，因此没有必要进行所谓的“坐月子”。但需要注意的是，在流产后的一段时间内，应避免剧烈运动、过度劳累以及情绪波动等，以免影响身体恢复。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内衣裤，以免引起感染的情况发生。
如果女性在流产后出现阴道出血量较多或持续时间较长等情况，则需要及时就医处理。
建议女性在自然流产后定期复查以评估子宫恢复情况，并且要注意休息，避免过度劳累，饮食方面也要适当加强营养，有利于促进机体更好的恢复。