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孕妇可以适量食用驼奶。
驼奶中含有多种氨基酸、矿物质及免疫球蛋白,能够为孕妇的身体健康和胎儿发育提供必要的营养物质。此外,适当饮用驼奶还具有促进睡眠的作用,有利于缓解孕期失眠症状。
对于乳糖不耐受或过敏体质的孕妇,则不宜喝驼奶粉,以免引起腹泻、腹胀等不适症状。
建议孕妇在选择驼奶粉时要注意查看配料表,并确保来源可靠以减少潜在风险。饮食中应保持均衡,避免过度依赖某一种食物。
2024-10-24
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