手腕筋痛怎么治疗

手腕筋痛可以考虑采取腕关节制动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸疗法、中药外敷等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.腕关节制动

通过固定受伤的手腕，限制其活动范围来促进愈合。适用于急性期软组织损伤患者。

2.非甾体抗炎药

此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻度至中度疼痛。可减轻炎症引起的轻微肿胀和不适。但不宜长期使用以免引起胃肠道副作用。

3.肌肉松弛剂

这类药物可以抑制神经递质对肌肉的作用，从而起到松弛肌肉的效果。对于缓解因紧张导致的局部肌肉紧张状态有一定的效果。

4.针灸疗法

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，达到止痛的目的。对于改善局部血液循环有帮助，进而缓解筋膜紧张的情况。

5.中药外敷

外敷中药能直接作用于患处，起到活血化瘀、消肿止痛的功效。适合在中医师指导下针对慢性劳损性筋膜炎等疾病所致的局部酸痛、麻木等症状。

在治疗手腕筋痛时，应避免剧烈运动以减少手部负担，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。