肠易激肚子痛怎么办

肠易激肚子痛可以考虑饮食疗法、中药调理、腹肌按摩、镇静剂、抗抑郁药等方法来缓解症状。如果症状持续或伴有其他严重情况，建议及时就医以获得专业治疗。

1.饮食疗法

调整饮食结构，减少高纤维、油腻及刺激性食物摄入。适用于轻度肠易激综合征患者的症状缓解。

2.中药调理

通过服用具有理气和胃、健脾益肾等功效的中药来改善症状。对于存在脾胃虚弱、消化不良等症状者有较好效果。

3.腹肌按摩

采用顺时针方向对腹部进行环形按摩的方法，以促进肠道蠕动。此方法适合在餐后使用，可辅助减轻因肠功能紊乱引起的不适感。

4.镇静剂

根据医嘱选择适当的镇静剂如阿普唑仑片、氯硝西泮片等，并按时服用。主要用于缓解由精神压力大导致的焦虑不安引发的肠易激综合征患者出现的不适症状。

5.抗抑郁药

遵照医生处方，在专业人士指导下开始服用抗抑郁药如舍曲林片、氟西汀胶囊等。针对伴有显著情绪障碍如持续性抑郁或广泛性焦虑的肠易激综合征患者。

肠易激综合征患者应避免食用可能加剧症状的食物，如乳制品和富含纤维的食物。必要时，可以咨询营养师制定个体化饮食计划，以利于症状管理。