孕妇可以吃维生素d吗

孕妇可以吃维生素D。

维生素D在体内具有促进钙、磷等矿物质吸收的作用，有利于维持正常的血液中钙浓度，促进胎儿骨骼生长发育，因此可适当补充。但需注意剂量不宜过大，以免引起高钙血症或其他不良反应。

孕期如果存在维生素D缺乏或需要额外增加摄入量时，可以在医生指导下服用维生素D制剂。对于维生素D依赖性佝偻病患者，则不建议使用。

孕期补充维生素D应在医师指导下进行，并结合自身饮食调整及户外活动时间来优化母体与胎儿健康。必要时还要定期监测血清25-羟基维生素D水平，以确保其在正常范围内。