大姨妈来了能喝酸梅汤吗

来月经时可以适量喝酸梅汤。

酸梅汤是一种传统的消暑饮品，主要由乌梅、山楂等食材熬制而成，具有一定的解腻开胃作用，适当食用一般不会对机体造成不良影响。但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等症状。此外，如果出现痛经等情况，则建议及时就诊进行针对性处理。

来月经期间，若女性不存在过敏史且对酸梅汤不过敏，则通常是可以适量饮用的。但如果存在过敏史或对酸梅汤过敏则不建议饮用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

在月经期间，女性应注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累和情绪波动，以减少身体不适的发生。饮食方面，应选择营养丰富易消化的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。