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儿童可以适量饮用豆浆。
豆浆中含有的蛋白质有助于儿童的身体发育,而其富含的大豆异黄酮对于骨骼健康有益。但鉴于儿童消化系统未完全发育成熟,过量摄入可能导致消化不良等问题,因此需控制摄入量。
如果儿童对大豆蛋白过敏,则不建议食用豆浆。
在为儿童提供豆浆时,应注意确保豆浆的安全卫生,并监测孩子是否有不良反应。此外,儿童日常饮食应多样化,以满足身体所需的多种营养素。
2024-07-31
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