一岁宝宝缺锌有什么表现和症状

一岁宝宝缺锌可能表现为食欲减退、生长迟缓、免疫力低下、脱发、夜盲症等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。

1.食欲减退
锌元素是多种酶类活性的重要辅因子，参与机体新陈代谢过程。缺锌会影响味觉发育和唾液腺功能，降低消化吸收能力，从而导致食欲不振。食欲减退主要表现在进食量减少，可能伴有挑食、偏食等现象。
2.生长迟缓
锌缺乏影响蛋白质合成和组织修复，进而阻碍正常生长发育。生长迟缓表现为身高体重低于同龄儿童平均水平，但头围通常接近正常。
3.免疫力低下
锌在免疫系统中起到调节作用，可促进白细胞增殖和抗体产生。缺锌会导致免疫细胞活性下降，易感性增加。免疫力低下的症状包括频繁感染、恢复缓慢以及反复呼吸道感染。
4.脱发
锌具有促进角化细胞成熟的作用，缺锌可能导致毛囊萎缩和脱落。脱发多从头顶开始，逐渐向四周扩展，形成典型的“谢顶”外观。
5.夜盲症
锌参与视紫红质的合成，而视紫红质是一种感光物质，在光线暗淡时发挥作用。缺锌会干扰视紫红质的合成，使人难以在夜间看清物体。夜盲症的主要特征是在黄昏或夜晚视力明显下降，但在强光下视力可以恢复正常。
针对上述症状，建议进行血清锌浓度检测以评估锌水平是否异常。必要时，医生可能会推荐进行小肠吸收功能测试或头发微量元素分析。补锌可通过饮食补充，如瘦肉、海鲜、坚果等富含锌的食物，也可遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。家长应注意观察孩子的营养状况，定期体检，确保其健康成长。