撑得胃疼怎么办

撑得胃疼可以考虑腹部按摩、穴位针灸、中药调理、胃肠动力促进剂、消化酶制剂等方法来缓解症状。如果胃疼持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.腹部按摩
腹部按摩通过轻柔地顺时针方向按压肚子来缓解胃部不适。此方法适合于轻微胃胀气引起的疼痛。但注意不要在饭后立即进行。
2.穴位针灸
选择特定穴位如中脘、足三里等进行针灸刺激以改善肠胃功能。对于因饮食过量导致的暂时性胃痛有效。需由专业中医师操作。
3.中药调理
根据个体差异配制汤药或服用成药，如保和丸、枳术丸等，以调和脾胃。适用于长期或反复发作的胃痛及食欲不振情况。须遵医嘱使用。
4.胃肠动力促进剂
胃肠动力促进剂增加胃肠蠕动，减少食物停留时间，从而减轻胃部压力。当胃疼是由食物积聚引起时，这类药物效果显著。注意不宜与其他促动力药物合用。
5.消化酶制剂
补充外源性消化酶可以帮助分解食物，缩短食物在胃中的停留时间。对于因消化不良而导致的胃部不适有帮助。通常在进食前服用。
若症状持续不缓解或者加剧，应尽快就医以便进行针对性处理，以免延误病情。日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，还要适当运动，有利于身体健康。