跑步心率快的原因和解决办法

跑步心率快可能是运动性贫血、先天性心脏病、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.运动性贫血
运动性贫血是由于长时间、高强度的体育锻炼导致血液中的红细胞减少，从而影响了身体的供氧能力。这会导致心脏需要更快速地跳动以满足身体的需求。补充铁质是缓解运动性贫血的有效方法之一，如服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行补铁治疗。
2.先天性心脏病
先天性心脏病可能导致心脏结构异常，使心脏无法有效泵血，进而引起心跳加快的现象。针对先天性心脏病的治疗方法包括手术矫正，例如经皮导管介入术、体外循环下心脏直视手术等。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素水平升高，促进新陈代谢，增加心率和体重减轻等症状。抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶可用于控制甲状腺功能亢进的症状。
4.冠状动脉粥样硬化性心脏病
冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的心脏血管狭窄或堵塞，导致心肌缺血缺氧，从而引起心跳加速的情况发生。改善生活方式，如戒烟限酒、低盐饮食以及规律运动，有助于缓解症状；同时，可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、硝苯地平控释片等药物扩张冠脉，改善心肌供血。
5.高血压
长期高血压会引起左心室肥厚，当血压突然增高时，会出现代偿性的交感神经兴奋，表现为心率增快。对于高血压患者，可以在医生指导下口服降压药，比如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
建议定期监测心率和血压，保持均衡饮食并适量运动，以维持心血管健康。如有必要，可以进行心脏超声波检查、甲状腺功能测定和电解质分析来评估心脏和其他相关器官的功能状态。