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缺钙可能会引起腿疼。
缺钙时,身体为了维持正常生理功能,会通过各种途径减少钙的流失,此时骨骼中的钙会进入血液中,以保持血钙浓度在正常范围内。当血钙浓度过低时,会导致神经肌肉兴奋性增高,使肌肉收缩,从而引起腿疼的现象。
除了缺钙外,骨质疏松症、腰椎间盘突出症等疾病也可能导致腿疼。这些疾病通常与遗传因素、年龄增长或生活习惯有关。
预防缺钙引起的腿疼需均衡饮食,富含钙的食物包括牛奶、酸奶和绿叶蔬菜。若症状持续不缓解,应及时就医检查治疗。
2024-08-30
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