运动过量尿酸会高吗

运动过量可能会导致尿酸水平短暂上升。
运动过程中身体的新陈代谢加快，包括嘌呤代谢也会随之增强。当人体摄入的食物中嘌呤含量较高时，会导致血液中的尿酸浓度升高。此外，运动后体内乳酸堆积，会影响尿酸的排泄，进一步加重尿酸升高的程度。
长期过度运动也可能引起尿酸偏高，尤其是对于存在遗传易感性的人群。这是因为长时间、高强度的运动会导致肌肉损伤，进而增加肌细胞内核酸分解，产生更多的嘌呤，从而促使尿酸合成增多。
在日常生活中，应注意避免运动过量，同时还要注意饮食健康，尽量少吃高嘌呤食物，比如动物肝脏、海鲜等，以减少尿酸升高的风险。