近视眼可以自己恢复视力吗

近视眼一般不可以自愈。

近视是一种屈光不正的情况，通常是遗传、环境等因素共同作用的结果，会导致眼睛调节功能减弱，晶状体变形能力下降，从而影响光线正常聚焦于视网膜上，出现看近处清楚、看远处模糊的现象。这种情况通常需要配戴眼镜进行矫正，如果不及时治疗，可能会导致度数加深，严重时甚至会引起弱视等问题。因此，近视眼不能自愈，建议定期进行眼科检查，以便及时发现并处理相关问题。

青少年儿童由于处于生长发育期，部分轻度近视也有可能通过减少近距离用眼时间、增加户外活动等方式改善，但这种效果并不具有普遍性。

对于近视患者，尤其是儿童青少年群体，良好的生活习惯是关键所在。适当增加户外活动时间，有助于预防近视的发生和发展；家长应注意督促孩子完成家庭作业后休息10分钟再继续学习，以减轻眼部疲劳。