生长激素少怎么能补回来

生长激素缺乏引起的身材矮小可以通过生长激素替代疗法、营养支持治疗、运动疗法等方法来改善。
1.生长激素替代疗法
通过医生处方，在专业指导下使用重组人生长激素等来补充体内缺失的生长激素。适用于因先天发育迟缓、遗传性矮小等原因导致生长激素缺乏的情况。
2.营养支持治疗
保证均衡饮食，增加蛋白质和维生素摄入，必要时可咨询营养师制定个性化饮食计划。针对儿童期生长发育阶段中由于营养不良引起的生长激素不足。
3.运动疗法
定期参加高强度间歇训练，如跳绳、篮球等有氧运动，可以促进生长激素分泌。适合所有年龄段人群，尤其是需要改善身高者，但须注意避免过度疲劳及受伤。
在考虑补充生长激素前，应排除其他可能影响身高的疾病，并监测血糖水平。此外，建议患者定期评估身高增长情况，以确保治疗效果和安全性。