膝关节肿了是什么原因引起的

膝关节肿了可能是外伤、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、滑膜皱襞综合征、半月板损伤等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.外伤
外伤导致软组织如韧带、肌腱等受损，引起局部出血和炎症反应，进而导致膝关节肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创处理并缝合；对于闭合性损伤，则需冷敷以减少肿胀。
2.痛风性关节炎
尿酸盐结晶沉积于关节内，刺激关节滑膜，引起炎症细胞浸润和液体积聚，导致关节红、肿、热、痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻肿胀。
3.类风湿性关节炎
自身免疫系统错误地攻击健康的关节组织，导致关节炎症和破坏，出现关节肿胀、僵硬等症状。口服抗风湿药物如甲氨蝶呤可控制病情活动度。
4.滑膜皱襞综合征
由于先天性或后天因素导致滑膜皱襞异常增厚，在运动时摩擦股骨髁而诱发无菌性炎症，从而产生关节积液，表现为关节肿胀。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药来改善不适症状，常用有对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。必要时也可以通过关节镜下滑膜切除术的方式进行治疗。
5.半月板损伤
当膝关节屈伸时，内外侧半月板受到旋转压力作用容易发生撕裂，导致关节腔内出血和肿胀。轻度损伤可通过物理疗法如关节保护和功能锻炼促进恢复；重度损伤可能需要手术治疗，例如微创膝关节镜下半月板成形术。
针对膝关节肿胀的情况，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重关节负担。适当的影像学检查包括X光检查或MRI扫描有助于评估关节结构和损伤程度。