血糖高的人可以吃洋葱吗👉👉

血糖高的患者一般是可以适量食用一些洋葱的。但是如果处于急性期，则不建议食用。
1.可以适量食用：洋葱中含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助降血脂的作用，在一定程度上还可以预防心脑血管疾病的发生。同时，洋葱中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，有助于食物消化与吸收。因此，此类患者通常是可以适量食用洋葱的。
2.不建议食用：但由于洋葱属于辛辣刺激性的食物，如果大量摄入可能会导致体内激素水平发生改变，从而引起血糖波动的情况。此时是不建议吃的，以免加重病情，不利于疾病的恢复。
除此之外，对于部分对洋葱过敏的人群也不建议食用，否则会诱发皮肤瘙痒、红疹等不适症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。