儿童喝黑豆浆好不好🍊

一般情况下，若对黑豆不过敏，适量给儿童饮用黑豆浆是有一定好处的；但是如果大量饮用或者过敏，则不好。
1.有好处：黑豆浆中含有丰富的蛋白质、维生素E等营养成分，适当进食能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还能够起到辅助增强体质的作用。此外，其中含有较多膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防和缓解便秘的情况。因此，此时是相对较好的。
2.不好：但由于黑豆浆中含有的蛋白质较为丰富，如果一次性食用过多可能会导致蛋白质在体内堆积，从而引起腹胀、腹泻等症状发生。另外，对于部分易过敏的人群而言，也不建议吃以免出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状。因此，不建议过量摄入或者对其过敏人群进食。
日常生活中，家长要注意做好孩子的保暖措施，避免着凉，也要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。