哺乳期一年多了还不来月经怎么办

哺乳期一年多了还不来月经可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜修复术等治疗措施。如果症状持续不改善或伴有其他异常情况，建议及时就医咨询。

1.生活方式调整
通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯，有助于恢复内分泌平衡。适用于轻度月经不调的情况。
2.营养补充
适当增加蛋白质及维生素摄入，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等，可辅助机体恢复正常状态。适合于因营养不良导致的月经推迟现象。
3.激素疗法
使用雌孕激素类药物调节体内激素水平，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等。针对产后激素失调引起的停经现象有较好的效果。
4.中药调理
根据体质特点配制个体化方剂，如四物汤、益母草颗粒等以滋补气血。对于产后气血虚弱所致的闭经有益。
5.子宫内膜修复术
通过手术切除受损内膜组织，促进新内膜生长，常见手术包括宫腔镜下子宫内膜刮除术。目标是恢复子宫内膜完整性，适用于因内膜损伤引起长时间不来月经的情况。
在哺乳期间，如果超过一年仍未来月经，应首先排除妊娠可能性。建议进行尿液或血液妊娠检测，并定期监测体温变化，以确定是否为排卵性月经障碍。必要时，可在医生指导下使用促排卵药物，如氯米芬、来曲唑等，以刺激卵巢排卵，促使月经来潮。