夏天鼻塞怎么办速效办法

夏天鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、穴位按摩等非手术治疗方法来缓解症状。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的病理原因。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水溶液或专用冲洗剂清洁鼻道，每日可根据需要多次进行。适用于因过敏、炎症等原因引起的夏季鼻塞。可减少分泌物及致敏原，缓解症状。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾如氟替卡松、丙酸倍他米松等，并按医嘱定期喷入鼻腔内。主要针对长期存在或伴有慢性炎症的鼻塞患者。具有显著抑制免疫反应的作用，能减轻黏膜水肿。
3.抗组胺药
根据病情严重程度口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。适合于季节性或接触花粉、尘螨后诱发的轻度至中度鼻塞。能够阻断组织胺受体，缓解打喷嚏、流涕等症状。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者直接将热水倒入大碗中放置于面部附近进行吸入。对于由于干燥空气导致的暂时性鼻塞有效。可以提高环境湿度，减轻黏膜干燥。
5.穴位按摩
选用迎香穴、印堂穴等穴位，在专业人士指导下进行旋转揉压。针对改善血液循环、舒缓呼吸道不适。可促进局部血液循环，缓解鼻塞。
在中医理念下，若为肺气虚所致的鼻塞，可考虑服用玉屏风散来补肺固表；若为肾阳虚引起，则需温补肾阳，可遵医嘱服用金匮肾气丸。