孕期可以吃茶叶蛋吗

孕期可以适量食用茶叶蛋。

虽然茶叶蛋中含有一定的茶多酚等物质，但经过长时间的浸泡后，其含量较低，并且经过烹饪处理，大部分有害物质已被去除，因此对胎儿的影响较小。但需注意控制摄入量，避免因过量摄入而引起不适症状。

如果孕妇对鸡蛋或茶叶过敏，则不建议食用茶叶蛋，以免诱发或加重过敏反应。

孕期饮食应均衡多样，避免过多摄入加工食品，同时关注个人体质差异，确保母婴健康。