牙龈肉肿了一按就出血

牙龈肉肿了一按就出血可能是由慢性牙周炎引起的。

慢性牙周炎是由于长期存在的牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性炎症，炎症会导致牙龈红肿、出血。患者在触碰患处时会感到疼痛，并且容易诱发出血现象。建议及时就医进行专业治疗以控制病情进展。
如果患者还伴有牙齿松动或脱落，则可能与急性坏死性溃疡性龈缘炎有关。这种疾病通常是由细菌感染导致的软组织炎症，严重时可引起深部组织坏死，进而导致牙龈肿胀、出血以及牙齿松动等症状。此时需要积极处理口腔卫生，避免食物残渣堆积刺激牙龈。
日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免牙龈受到刺激。同时还要注意饮食健康，尽量少吃辛辣刺激性的食物，以免加重牙龈不适症状。