初中生头发掉得很严重怎么办

初中生头发掉得很严重可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、头皮按摩、抗雄激素药物、激光治疗等方法进行治疗。如果脱发情况持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。
1.生活方式调整
建议保持规律作息，避免过度压力，并均衡饮食以促进头发生长。此方法适用于因生活习惯不良导致的脱发问题。
2.营养补充剂
通过口服维生素、矿物质等营养素来改善头皮健康，减少脱发。适合于缺乏特定营养成分引起的脱发问题。
3.头皮按摩
通过刺激头皮血液循环和神经反射点来增强毛囊活力，减少脱发。针对因循环不畅或紧张压力造成的脱发问题有效。
4.抗雄激素药物
这类药物通过降低体内雄性激素水平来抑制脱发，如非那雄胺片。主要针对遗传性脱发且雄性激素较高的患者。需在医生指导下使用。
5.激光治疗
低能量激光可刺激毛囊微环境，促进毛发生长，如半导体激光生发仪。对于遗传性脱发或其他原因导致的脱发问题有一定的辅助效果。
需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异及可能的风险，必要时应在专业医师指导下进行。同时，保持良好的生活习惯和适当的运动也有助于促进头发生长。