空腹锻炼血糖会升高吗

空腹锻炼时，血糖可能会短暂升高，但通常不会持续过高。

空腹状态下的锻炼会导致肌肉对葡萄糖的需求增加，进而刺激肝脏释放储存的肝糖原转化为葡萄-糖进入血液中，使血糖暂时性升高。但是这种升高的幅度相对较低且时间较短，因为随着锻炼的继续，身体会通过调节胰岛素的分泌来维持血糖在正常范围内。此外，长期空腹锻炼可能导致低血糖的风险增加，因此建议在锻炼前适当进食，尤其是对于糖尿病患者。

如果存在胰岛功能障碍或自身免疫性疾病，则可能会影响胰岛β细胞的功能，导致无法及时产生足够的胰岛素以降低血糖水平，此时进行空腹锻炼容易引起严重的低血糖反应。

需要注意的是，对于空腹状态下进行高强度运动的个体而言，应密切监测血糖变化，避免发生低血糖风险，并确保随时可进食以纠正低血糖。必要时，可以咨询专业医疗人员调整饮食计划和运动强度。