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儿童可以适量食用阿胶糕。
从中医食疗的角度来讲,阿胶糕味甘性平,入肝经、肾经,有补血养气、滋阴润燥之功效,适合气血两虚、阴虚体质的儿童食用。此外,阿胶糕中还含有多种氨基酸、蛋白质及钙、铁等多种矿物质元素,有助于增强机体免疫力,促进生长发育。
由于阿胶糕中含有一定量的糖分和热量,因此糖尿病患者或体重偏胖者不宜过多食用。
在为儿童选择阿胶糕时,需注意确保产品无添加防腐剂和其他有害物质,并控制摄入量以避免过量糖分引起的健康风险。
2024-10-21
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