怎样让骨质增生不疼痛加重

骨质增生引起的疼痛可以采用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节保护措施、针灸疗法等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度骨质增生引起的局部轻微肿胀、疼痛症状时使用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适合于存在肌肉紧张引发的不适症状时使用。
3.糖皮质激素注射
糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速控制局部的炎症反应。在医师指导下，在患处局部注射泼尼松龙、曲安奈德等药物。 用于急性的剧烈疼痛且其他治疗无效时。
4.关节保护措施
关节保护措施有助于限制关节损伤，减缓病情进展。如体重管理、功能性锻炼等。 适合所有类型的骨质增生患者日常生活中常规采用的方法。
5.针灸疗法
针灸疗法通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择合适的穴位如足三里穴、合谷穴等进行针刺。 适用于中医辨证为气滞血瘀型的骨质增生所致的局部僵硬、活动受限等症状。
骨质增生患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧关节负担，诱发或加重疼痛。适当的运动如太极拳、游泳等有利于增强关节周围肌肉的力量，但要避免高强度运动以减少对关节的冲击。