膀胱不存尿的恢复方法

膀胱不存尿可以考虑行为疗法、盆底肌训练、中药调理、膀胱功能训练等方法来改善。如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询专业医生以排除其他潜在的病理情况。
1.行为疗法
通过心理咨询和行为指导帮助患者认识并控制排尿反射，如定时排尿、减少液体摄入等。适用于轻度膀胱容量减小导致的频繁排尿症状。
2.盆底肌训练
通过一系列锻炼盆底肌肉的方法来增强其收缩力和稳定性，如Kegel运动。针对因年龄增长或其他生理原因引起的膀胱容量下降而造成的频尿现象有效。
3.中药调理
中医师根据患者体质开具汤剂或丸散膏丹，以补肾固涩为原则，如金匮肾气丸。对于因肾虚所致的遗尿、失禁等情况具有一定的改善效果。
4.膀胱功能训练
通过渐进性增加膀胱充盈感和控制排尿的时间来提高膀胱容量和控制能力。适合于任何原因引起的膀胱容量减少所引起的频尿情况。
在膀胱不存尿的情况下，应避免饮用利尿饮料如咖啡和茶，以减少排尿次数。同时，建议采取限制液体摄入量的方式，每日饮水量不超过1500毫升，并分多次饮用，以减轻膀胱负担。