脱发严重该咋办⚕

脱发严重可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、光疗治疗、植发手术等方法进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律作息和适当运动，以促进身体健康。此方法适用于因生活不规律导致的脱发问题。
2.营养补充
营养补充涉及增加富含维生素、矿物质等有益于头发生长的食物摄入量，并可能在医生指导下使用口服补充剂。针对缺乏特定营养素引起的脱发问题有效。
3.激素疗法
激素疗法通过调节体内雄性激素水平来控制脱发，可采用口服药如非那雄胺或外用药米诺地尔。主要针对遗传性脱发及雄激素源性脱发。
4.光疗治疗
光疗治疗利用特定波长的光线刺激毛囊活性，改善血液循环。常见设备有低功率激光帽和红光治疗仪。适合处理因循环障碍造成的脱发问题。
5.植发手术
植发手术是将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，通常采取FUT或FUE技术。对于永久性脱发且希望恢复原有发型的患者效果显著。
建议定期清洁头皮，减少使用化学染发剂或其他可能导致脱发的产品。若脱发情况持续加重或伴有其他症状，应及时就医寻求专业指导。