肉蔻的功效与作用

肉蔻具有芳香健胃、温中行气、涩肠止泻、镇痛、抗溃疡等功效和作用。
1.芳香健胃
肉蔻所含有的挥发油能刺激消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
2.温中行气
肉蔻具有一定的温中散寒作用，能够促进气血运行，缓解腹胀、腹泻等症状。
3.涩肠止泻
肉蔻中的某些成分可以增加肠道黏膜的屏障功能，减少水分丢失，从而达到止泻的效果。
4.镇痛
肉蔻有一定的镇痛作用，可用于缓解腹部绞痛等不适症状。
5.抗溃疡
肉蔻中的活性物质对胃黏膜有保护作用，可抑制胃酸过多分泌，减轻胃部炎症反应。
使用肉蔻时需注意个人体质差异及可能引起的不良反应。另外，肉蔻不宜长期大量食用，以免影响身体健康。