艾灸什么时候最好

艾灸的时间选择需考虑个体差异及病情变化，建议在专业医师指导下进行。
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶制成的艾条或艾炷，对人体特定穴位进行温熨，以达到防病治病的目的。艾灸的时间选择应考虑个体差异，对于体质虚弱、气血不足者，建议在上午进行，以利于阳气的生发和气血的运行。对于体质壮实、阳气旺盛者，可在下午进行，以平衡阴阳。需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、高血压患者等，应在专业医师指导下进行艾灸。
在进行艾灸时，应注意避免空腹或饱食后立即进行，以免引起不适。此外，艾灸后应注意保持身体清洁，避免立即洗澡，以利于穴位的气血调和。