感冒送什么水果

感冒期间可以食用苹果、橙子、草莓、猕猴桃、梨等水果，但需注意的是，虽然这些水果富含维生素C，但并不能直接治疗感冒。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进机体免疫功能，有助于缓解感冒症状。此外还可以补充水分，缓解咳嗽、喉咙痛等不适。但注意不要过量食用，以免引起消化不良。
2.橙子
橙子含有丰富的维生素C，能够增强身体免疫力，帮助抵抗感冒病毒。同时还能促进伤口愈合，加速病情恢复。但是不建议空腹吃橙子，否则可能会刺激胃黏膜。
3.草莓
草莓中含有的抗氧化物质可以增强身体抵抗力，预防感冒的发生。而且其中还含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘情况。但对草莓过敏者不宜食用。
4.猕猴桃
猕猴桃中的维生素C含量较高，具有抗氧化作用，可以帮助身体抵御感染。此外，它还有助于减少炎症反应，缓解发热、头痛等症状。但糖尿病患者需谨慎食用，因为其糖分含量相对较高。
5.梨
梨属于寒性水果，具有清热解毒的功效，对于风热感冒引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解效果。另外，梨中含有较多水分及多种营养成分，适当食用有利于补充水分以及营养元素。但脾胃虚寒者应慎食，以免加重病情。
日常生活中，患者应注意休息，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的康复。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等。