只有一点点尿意算憋尿吗

只有一点点尿意不算憋尿。
只有一点点尿意是因为膀胱内储存的尿液量较少，没有达到刺激神经中枢的程度，因此不会产生强烈的排尿欲望。
如果长时间不排尿且膀胱充盈，可能会导致膀胱逼尿肌功能障碍，进而影响正常的排尿功能，严重时甚至会导致尿潴留的发生。
在日常生活中，应避免憋尿的行为发生，以免加重肾脏负担，不利于身体健康。