痤疮能喝酸奶吗

痤疮患者可以适量食用酸奶。

酸奶中含有的益生菌可以帮助改善消化系统功能，促进食物的吸收和排泄，进而减少体内毒素积聚，对减轻痤疮症状有益。此外，酸奶还富含维生素B群及微量元素锌，这些成分对于维持皮肤健康具有重要作用。

如果患者对酸奶中的蛋白质过敏，则不建议饮用，以免诱发或加重皮肤炎症反应。

痤疮患者在日常生活中应避免高糖饮食，因为过多摄入糖分会刺激皮脂腺分泌，加剧痤疮的发生和发展。同时还要保持面部清洁卫生，避免使用刺激性强的化妆品。