颈椎保守治疗是什么方法呢

颈椎保守治疗可以采取牵引疗法、针灸、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解症状。

1.牵引疗法
通过使用外加重量来拉伸颈部，缓解压力，通常在物理治疗师指导下进行。适用于因椎间盘突出导致局部压迫而引起的疼痛、活动受限等不适症状。
2.针灸
针灸是中医传统手法之一，在专业针灸师的操作下对特定穴位进行刺激以达到舒缓效果。此法可用于改善因长期低头玩手机所致的颈项部酸痛、僵硬等症状。
3.非甾体抗炎药
这类药物具有解热镇痛及消炎的作用，如布洛芬、萘普生等，可抑制前列腺素合成从而起到止痛的效果。当患者存在炎症反应时，可以服用上述药物减轻炎症反应，进而缓解疼痛。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，常用有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等，能够使痉挛状态下的肌肉放松下来。对于长时间伏案工作后出现颈部肌肉劳损的人群而言，此时可能会引起颈部酸胀、疼痛的症状。适当应用上述药物有助于促进血液循环，从而达到缓解不适的目的。
5.神经阻滞
神经阻滞是指将局麻药物注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，常用的有利多卡因、普鲁卡因等。此方法常用于治疗由颈椎病引起的神经根性疼痛。
在接受颈椎保守治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重颈部负担。建议定期进行颈部运动，如米字操，以增强颈部肌肉力量，辅助病情恢复。